Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 67,65g | Carbs: 208,35g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Almoço: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Molho Vinagrete, Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Puri Água de Coco. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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