Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 22,10g | Prot: 76,89g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Oro Saiwa Biscotti, Perugina Cacao Amaro. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Flora Riso Integrale. Jantar: Philadelphia Philadelphia Original, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Red Delicious. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Myounghe_lee
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