Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 76,70g | Prot: 70,02g | Carbs: 84,40g.
Café da Manhã: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Jantar: Перекресток Апельсины. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|