Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 99,69g | Carbs: 184,40g.
Café da Manhã: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Мука, Яйцо, Банан. Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Jantar: ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|