Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 13,28g | Prot: 120,34g | Carbs: 35,87g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Jantar: Kohlrabi, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Goldsteig Protinella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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