Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 12,36g | Prot: 60,82g | Carbs: 60,16g.
Café da Manhã: بندة زعتر, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, ليبتون شاهي, المراعي حليب مبخر كامل الدسم. Almoço: ساديا صدر دجاج. Jantar: بنده لحم تونه فاخر, ملح البحر, طماطم طماطم, يومي توست بر. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de جود p
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