Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 49,06g | Carbs: 95,87g.
Café da Manhã: BN Goût Fraise, Café au Lait. Almoço: Carrefour Lardons Fumés, Choux de Bruxelles Cuits. Jantar: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Auchan Crème Fraîche Légère, Pâtes (Cuites), Boudin Blanc, Champignons Cuits. Lanches/Outros: U Mayonnaise Allégée , Oeuf Dur, Choux de Bruxelles Cuits. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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