Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 67,03g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Crownfield Dinkelglück Müsli , Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Jantar: Mutti Passierte Italienische Tomaten , REWE Bio Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Birnen, McDonald's Schokomuffin . mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariechen37
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