Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 64,81g | Carbs: 109,99g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Almoço: Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido), Friboi Lagarto Cozido. Jantar: Bauducco Chocottone, Leco Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Leco Leite Semidesnatado Leco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Perdigão Apresuntado Fatiado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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