Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 113,00g | Prot: 97,83g | Carbs: 305,08g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Nutella Nutella, Darbo Wild Heidelbeeren, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants. Almoço: Mondo Italiano Spaghetti, Metzger Kaiserfleisch, Schlagsahne, Rote Paprika. Jantar: Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Roggenbrötchen, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Lanches/Outros: Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Äpfel, Duplo Duplo, Giotto Giotto, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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