Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 25,21g | Prot: 129,40g | Carbs: 238,17g.
Café da Manhã: Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayur Campuran, Indomart Cumi Asin, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Indomart Cumi Asin, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mie Aceh, Jambu Air, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoanairaa
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