Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3227 kcal
|
Gord: 126,79g | Prot: 164,12g | Carbs: 356,24g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Хлеб Черный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|