Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 72,75g | Prot: 82,95g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Борщ с Курицей, Красная Цена Сок Яблоко, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Jantar: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Сибуки Морская Капуста со Вкусом Корейского Барбекю, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de чурчхелик
|