Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 72,74g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, KFC Dada Ayam Original, Tumis Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Tahu Bulat, Telur Rebus, Terong Balado, Cap Cay Kuah, Healthi Ayam Suwir, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Yeo's Soy Bean Milk, Pepaya, Pisang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caseinn
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