Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 57,08g | Prot: 113,92g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, сырники с протеином. Almoço: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Помидоры, Вареное Яйцо, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сгущенка, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, сырники с протеином. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|