Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 149,75g | Prot: 75,91g | Carbs: 259,27g.
Café da Manhã: Das Колбаса Конская , Варенье, Комо Сыр Кантри, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Московский, Чай с Лимоном. Almoço: Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Комо Сыр Кантри, ПХБК Хлеб Московский, Чай, Капустный салат. Jantar: Small Торт Сметанник, ПХБК Хлеб Московский, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Bounty Конфета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|