Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 25,28g | Prot: 91,52g | Carbs: 55,77g.
Almoço: Груши, President Творог 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, ИП Цой Лаваш Фитнес . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье , Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|