Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 72,12g | Carbs: 187,59g.
Café da Manhã: Чудо Пудинг Шоколадный, Sveza Сыр Творожный для Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Каша овсянная (союз пишепром/Царь). Almoço: Папа Панда Пад Тай, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Папа Панда Пад Тай. Jantar: Салат. Lanches/Outros: Sveza Сыр Творожный для Салата, Свинина Запеченая, Polezzno Хумус Острый с Паприкой и Смесью Перцев, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|