Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 42,02g | Carbs: 205,25g.
Café da Manhã: KDV Нота Бум, Каша Пшенная, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Jantar: Белый Хлеб, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Корица, Сахар, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Мария Ра Сыр Сливочный 50%, Магнолия Тефтели Нежные на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|