Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 66,97g | Prot: 131,66g | Carbs: 445,05g.
Café da Manhã: Äpfel, Karotten, Kölln Müsli Knusper Klassik, Banane, Tangerinen (Mandarinen), Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Lidl Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Kokos , Gut & Günstig Pekan-Nusskerne, Simply Sunny Mandeln Blanchiert, Geröstet. Almoço: Harry Anno 1688 Rustikal, Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Lien Ying Thai Chilisauce, Tomaten, Gut & Günstig Stremellachs, Karotten, Edeka Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Vollkorn Penne, Gut & Günstig Skyr Honig. Jantar: Sushi, Erdnusssoße, Garnelen, Sommerrolle, Milram Gurken Quark. mais...
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Perdendo 47,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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