Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 30,14g | Carbs: 149,21g.
Café da Manhã: Gallo Azeite Virgem Extra, Arroz Branco (Médio, Cozido). Almoço: Super Bock Cerveja sem Álcool, Gallo Azeite Virgem Extra, Dia Bolachas Água e Sal, Milhafre Queijo da Ilha Graciosa, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Super Bock Cerveja sem Álcool, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Lanches/Outros: Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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