Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 125,34g | Carbs: 72,44g.
Café da Manhã: Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, Natrel 3% milk. Almoço: Kirkland Signature Ground Pork. Jantar: Butter, Pacific Cod, Garlic, Lime. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk, Medjool Dates, Cashew Nuts. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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