Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 121,19g | Prot: 81,46g | Carbs: 188,75g.
Café da Manhã: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Putenbrust Klassik, Philadelphia Kräuter, Harry Vital + Vitamin. Almoço: Banane. Jantar: Hackfleisch Frischkäse, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Manner Mozart. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 40 minutos, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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