Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 42,37g | Prot: 41,31g | Carbs: 183,37g.
Café da Manhã: Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Yoplait Strawberry Yogurt, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Baby Spinach. Lanches/Outros: Cuties Mandarin Orange, Tillamook Mudslide Ice Cream, PBfit Peanut Butter Powder , Trolli Sour Brite Crawlers, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hilarybeal11
|