Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 129,25g | Carbs: 143,77g.
Café da Manhã: Ja! Magerquark. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Bauerntopf. Jantar: Honig, Äpfel, Vitalis Knusper Müsli, Ja! Magerquark. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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