Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 34,84g | Prot: 91,19g | Carbs: 204,43g.
Café da Manhã: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", мясо соевое, Высший Вкус Сардельки Шпикачки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Almoço: Пятерочка Апельсин, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Starbucks Взбитые Сливки, Магнит Ватрушка С Творогом. Jantar: коктейль с бобой от дани хз, ВкусВилл Чай с Лимоном, Джус Болы. Lanches/Outros: Aroy-D Тапиока в Шариках, Starbucks Молочный Чайный Напиток, Bombbar Protein Cookie. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|