Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 32,26g | Carbs: 116,59g.
Café da Manhã: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой . Almoço: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Гречка. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svmilrj
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