Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 54,63g | Prot: 91,68g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Хлеб Памперникел, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Сельдерея. Almoço: Салат из Сельдерея , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная на Воде. Jantar: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфета Локки, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|