Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 111,68g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Орешки со Сгущенкой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Золотые Луга Молоко 3,2%, Kinder Шоколад, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Рис Отварной. Jantar: Микоян Карбонад, Монетка Кубики Пшеничные с Солью, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|