Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 140,29g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Banane, Apfel. Almoço: Korn Mühle Körnerbrötchen, Select & Go Salat Italiana. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Zwiebeln, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Nu3 Clear Whey Isolate Cassis. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Chupa Chups Lollipop, Pom-Bär Ofen Minis Sour Cream Style, Filinchen Vital, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Orangen, Ülker Clip Sesam-Sticks, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, My Muesli Karnevalsmüsli, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla, Lidl Heidelbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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