Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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43,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 14,36g | Prot: 28,59g | Carbs: 88,28g.
Café da Manhã: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Repolho Verde Cozido, Kiwi, Cenouras Cozidas. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Laranjas. Lanches/Outros: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaritaalmeida0612
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