Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 77,07g | Carbs: 168,29g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Kaneel, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Aldi Hella Bewust Light, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Lidl Brie, Zwagerman Casselerrib, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: Knorr Kofta. Lanches/Outros: Verkade Frou Frou, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Milbona Skyr Vanille, Aldi Hella Bewust Light, Sinaasappelen, Aldi Chocolate Chip Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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