Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 49,99g | Prot: 40,07g | Carbs: 139,09g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Олимп Блины с Брынзой и Зеленью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Orion Чокопай, Теремок Уха из Форели по-Фински, Край Каравай Хлеб Тостовый. Jantar: Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Kinder Bueno White, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|