Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 109,42g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Haferschleim, Südzucker Zucker. Almoço: Mineralwasser, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Jantar: Hähnchenauflauf mit Pilzen und Brokkoli. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Zucker, Tee, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 50 minutos, Aspiração - 20 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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