Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 43,93g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Мандарины, Травяной Чай, ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almoço: Santavita Изюм Светлый, SPAR Салат из Сельдерея с Яблоками, Яблоко. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Тыква, Говядина Отварная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alyona( ˙-˙ )
|