Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 57,70g | Prot: 76,51g | Carbs: 166,13g.
Café da Manhã: Alpro Plant Protein 50G, Kellogg's Special K Original, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sunny Via Sciroppo d'agave. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Orecchiette. Jantar: Nutella B-Ready, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato, Unes Tonno al Naturale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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