Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 76,46g | Prot: 93,60g | Carbs: 33,11g.
Café da Manhã: Карат Творог Зерненый 4%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Almoço: Сыр, Магнит Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evboch
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