Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 59,68g | Carbs: 70,77g.
Café da Manhã: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Президент Творог Домашний 9%. Almoço: Чай, Пирог, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Jantar: Чай. Lanches/Outros: Желе из ряженки, Банан. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelinapak98
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