Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 31,05g | Prot: 90,27g | Carbs: 182,50g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Лента Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Haas Горчица Баварская, Сметанин Сметана 10%, Лавка Пекаря Батон Городской. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Банан, Яблоко Голден. Jantar: Русское Море Крабовое Мясо, Голден Яблоко , Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Ritter Sport Лесной Орех. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de чурчхелик
|