Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 61,31g | Carbs: 84,15g.
Café da Manhã: Mandeln, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Apfel, Porridge. Jantar: Rispentomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrot, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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