Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 40,12g | Prot: 88,01g | Carbs: 117,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат с Курицей и Ананасами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Jantar: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lanches/Outros: Бисквитный Двор Пирожок с Мясом и Картошкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лиана Морева
|