Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 89,20g | Prot: 103,25g | Carbs: 180,50g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Сыр Моцарелла, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Almoço: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Салат с кукурузой, пекинская, огурец, Куриное филе с помидором под сыром, Barilla Макароны Вареные. Jantar: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Barilla Макароны Вареные, Куриное филе с помидором под сыром. Lanches/Outros: Вареники с картошкой и грибами, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|