Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 92,27g | Prot: 57,61g | Carbs: 83,41g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада. Almoço: Край Каравай Хлеб Русский, Сдобри Майонез Провансаль, Сало, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Борщ с Говядиной. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сало, Борщ с Говядиной, Печень Трески, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Край Каравай Хлеб Русский. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|