Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 54,59g | Carbs: 129,24g.
Almoço: 紫番薯, 水煮蛋. Jantar: 無糖豆漿, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 頂好 極小粒三付橘納豆. Lanches/Outros: 一之軒 蛋捲. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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