Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 90,76g | Carbs: 215,65g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя. Almoço: Мандарины, Ашан Салат из Помидоров, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Jantar: Пицца Домашняя, Запеченный или Жареный Лосось, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Домашняя, ВкусВилл Гуляш из Телятины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяха
|