Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 88,58g | Prot: 83,74g | Carbs: 148,85g.
Café da Manhã: Сухофрукты, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Магнолия Рассольник. Almoço: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кровяная Колбаса, Националь Бурый Рис Отварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Кровяная Колбаса. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морозко Блины с Мясом. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|