Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 58,45g | Carbs: 273,49g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Mayones, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Buah Naga. Almoço: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Jantar: Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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