Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 41,86g | Carbs: 195,79g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рафинад, Ашан Сыр Российский 50%, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Молочный Дождик Масло Сливочное, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Mama Kimchi Flavour, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annilles
|