Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 65,49g | Carbs: 63,82g.
Café da Manhã: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Almoço: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Earl Grey Tea. Jantar: Ceres Organics Organic Gherkins, Hellers Honey Baked Ham, Egg (Whole). Lanches/Outros: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Vanilla Almond Milk. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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