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nix neues , aber immerhin kein Plus..
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101,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 65,58g | Carbs: 158,87g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Marmelade, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Aldi Vollkornbrötchen. mais...
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peso estável
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 Comentários
ich hänge auch... gibt solche Tage, da tut sich nichts
24 jan 23 por membro: Texelschafe
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Histórico de Peso de Kolle75
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